子育て中のつらい時期に読みたい｜３児の母絶賛おすすめ本はコチラ！

双子自閉症児ひか・まめと、娘tukiの母で保育士のRibbonです。

自閉症児の混乱や癇癪と付き合い、もうコップの水が溢れそうになるくらい自分に余裕が全くなかった時の私が、（今でもよくありますが）佐々木正美先生の「ママの心がふわりと軽くなる子育てサプリ」という本に出会い、心底救われたという気持ちになりました。

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もし「がんばりすぎちゃっているな」「子どもに当たってしまう自分がいる」「どうしたらうまく子どもと関わっていけるのかわからない」というあなたに、ぜひ読んで頂きたい、おすすめの１冊を紹介させて頂きます。

ひかと、まめが自閉症スペクトラムと診断され、本屋さんでありとあらゆる発達障がい関連の本を読み、その中で松本プリッツさんのかわいいイラストのこの本を手に取り、私の心にずきゅーんと刺さった言葉が書かれている佐々木先生の本に出会いました。

発達障がいの息子さんの父親でもある先生の言葉は、本当に温かみがあり、寄り添った一文一文が読んでいて心に染みわたります。

こちらの記事も、いつも行き詰った時や、イライラしてどうしようもなくなった時に読むと落ち着く場所です。

次男まめは、ひどい偏食で、保育園通園時の２年間、給食をほぼ手をつけず、おやつも食べられるときで２～３口食べる程度で、朝ごはんを食べたきり降園まで何も食べずに帰ってくる日がほとんどでした。

少しでも食べられるように

・食器やコップ、スプーンをいつも家で使っているものを園に持参する

・スープなどたくさん食材が入っているものは、食材ごとに分けて配膳してもらう

・パーテーション（しきり）を設置してもらい、目からの刺激を軽減してもらう

また、かかりつけの医師からは、「みんなと同じ盛り付けで配膳してもらって、食べられたらラッキー、そうでなくても良い、１日に１食たべられていたら十分です。」と聞き、気持ちが少し楽になりました。

佐々木先生は、偏食がひどいご自身のお子さんの担任の先生に、「偏食で病気などになっても親の責任、学校で給食を残しても放置してください」と手紙を書かれたそうです。

担任の先生からは「学校も休まない健康なお子さんなので心配していません」とお返事がきたそうです。

食事は無理やりするものではないので、とても心地良い、ホッとするお言葉をかけて下さった担任の先生ですね。

双子は、とにかく夜寝ない子で、寝かしつけて３０分後に起きることがよくありました。

精神的にも肉体的にもしんどい時に、「それでもやっぱり、ママになってよかった」の章を読むと、かなり気持ちが救われます。 www.hikamame.com

こちらの本は、肩の力をフッと抜かせてくれるだけでなく、育児中のまさに今悩んでいる子どものしつけについて、兄弟喧嘩についてなども、とてもわかりやすく書かかれています。 「それでいいんだ！」「そういう私はダメな母親ではないんだ！」と思わせてくれる魔法の１冊です。

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ひかまめ