あなたは普段、１日にどれくらい歩いていますか？ １日10000歩？1000歩くらい？計ってみたことがない？ 厚生労働省の国民健康・栄養調査では、成人男性が１日平均6794歩、成人女性は5942歩歩いているそうです。 歩きかたを意識してみよう 歩きことで期待でき…

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 小学校入学を控えていらっしゃるお子さんの学習机をどこに置こうか、お悩みではありませんか？ 学習机はどこに置く？ 本立てはいらない？ かごの活用 まとめ 学習机はどこに置く？ 学習机をどこ…

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 「腸活」という言葉を聞いたことがありますか？ 私は、冷えが悩みで、その原因も腸に関係していることを最近知りました。 「アーモンド効果」という飲み物を毎日飲んで、その効果や、どんなこと…

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 この冬、鍋はどのくらい食べられましたか？ 我が家は週に１度は鍋、冬休み中は３日に一度くらいのペースで鍋をしていました。 ママ広場ランキング 絶品おすすめ鍋 「ちゃんこ鍋」という名前の由…

双子自閉症児ひか・まめと、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 たくさんの知育玩具があるけど、どれを選んだら良いのかお悩みの方へ。 ３児の母で保育士の私が、子どもたちが使って「言葉が増えてきた！」「数に興味を示した！」ことや、大人の方が、こんな…

双子自閉症児ひか・まめと、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 赤ちゃんが、お昼寝や、夜寝かしつけ中や、やっと寝たあとに、インターホンや、電話、給湯器の「お風呂が沸きました♪」で起こされてしまうことってありますか？ 小さなお子さんを育てていらっし…

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。 HSCの娘tukiのことですが、ここ最近よく泣いたり、自分でできることをやってほしいと要求したりしています。 お子さんが何だかいつもと様子が違うなと感じることってありますか？ どうしたら気…

双子自閉症児ひか・まめと、娘tukiの母Ribbonです。 突然ですが、ブログを始めようと思った理由は何ですか？ 私がブログを始めようと思った理由は、HSC娘と双子の自閉症児の育児をしていて、これから親になる方、育児中の方や、子育てのベテランさん、お孫さ…