【自閉症】パニックになる理由を知る｜他害の対応方法２つ

ひか・まめ双子自閉症児と、娘tukiの母で保育士のRibbonです。

先日、冬休み明けに、長男ひかが大混乱、大荒れの日がありました。

この日のことを書き留めておき、また今後に活かしたいと思い書かせて頂きます。

原因を知る

言葉でうまく自分の気持ちを伝えられないひかにとって、一番大事なことは、周りが混乱した理由を知ることです。

なぜ今こんなに物を投げなければいけないのか、いけないことだとわかっていて、私を叩いたりひっかいたりしなければならないのか。

今回は、姉がタイツがうまく履けず、私に手伝ってほしいとお願いし、自分に目が向けられていなかったことや、その前に、次男のまめが大きな声でYouTubeを見て足踏みをしていたこと、その前に「きやえる」（着替えて出かけたい）を何度か言っていて、何時に出かけるか伝えたが伝わっていなかったことが、原因だったかなと考えました。

いくつかあるのか、このどれかなのか、全く違うのか、わかりませんが、この部分は憶測でしかありません。

混乱の出方

冬休み中は、とーちゃんがいたので、ひかもまめもひどく混乱することはありませんでした。

しかしこの日は、沸点に達するまでの時間が早く、振り返った時には、布ソファのクッションが飛び、ブランケットが宙を舞っていました。

すぐそのあとに私の膝に頭突きが始まり、まめの方へ向かおうとしたので、間に入りました。

困った行動の理由を、２０歳になった方が教えてくれたところ、とても参考になります！実践に役立つ１冊です。

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対応方法➀

人に当たらない方法として、厚手のブランケットや、折り畳み机を畳んだまま出し、「叩いて良い場所」を提示してみました。

かなり怒っているのでほんの数秒しかそちらに目を向けることができないかもしれません。

でも、１～２回でもブランケットや机に矛先を向けることができたら、すぐに「今の〇です」と伝えました。

対処方法➁

私に頭突きや、叩きの大混乱、大荒れ中に、携帯で動画を撮りました。

叩いていい場所方法でもきかなくて、でも痛いのでやめてほしくて、

・言葉

・絵カードの✖印

・気持ちの代弁

色々試しましたが惨敗。ここでこんな方法を試してみました。

「携帯で動画を撮る」

誰かに公開するわけではもちろんなく、私があとで見返して、

・どこか切り替えポイントがあったか

・時間ごとにどんな様子に変わっていくのか

を知るためです。

動画を撮り始めると、「ピコン」という音に反応したのか、スーッと収まっていくことを発見し、とても不思議です。

混乱時間が長引くと何に腹をたてているのか、わからなくなることがあるので、ある程度のところで切り替えられるきっかけがあると良いのかなとも思いました。

そして、いつもそうですが、落ち着いた頃に「ごめんめー」と言えます。

それに、あんなに怒らなければいけない思いを抱えていたんだということを知り、「大変だったね」と落ち着いている今は笑顔で抱きしめることができます。

いけなかった、しまったという思いがあることをこちらも知っているので、カッとなった時の自分のコントロール方法を知ることが今後の目標かなと思います。

まとめ

新学期が始まるという不安感、なんだか気持ちがモヤモヤする、思いが伝わらなかったなど、色々な原因があって外にでてきているので、一概に「コレをすると解決！」というわけにはいきませんね。

その時その時の状況に合わせて対応を変えていき、そのためにも、まずは原因を知ることが大切なことだと思います。（難しい時も多々ありますが）

どうしたら穏やかに、気持ち良く過ごせるのか、これからも長い目でみて考えていきたいと思います。